COMO SE PROTEGER OU SE DEFENDER DE UM ESTUPRO?

Todo mundo pode aprender como reduzir os riscos de ser estuprado. Tanto faz se você é homem ou mulher, o importante é seguir seus instintos. Por exemplo: Se alguém estiver te ameaçando ou te colocando em uma situação de desconforto e insegurança, preste atenção em seus sentimentos e haja – deixe a pessoa e o local imediatamente. Mesmo que não haja razões óbvias do “porque” essa pessoa te causa insegurança, você está captando importantes sinais de aviso. Você nunca deve ignorar esse sentimento. Preste atenção neles e haja assim que possível.

Outras maneiras de se proteger de um estupro incluem:

1 – Nunca fique sozinho com alguém que você não conhece o suficiente. Saia sempre com grupos de amigos e fique no grupo.

2 – Nunca vá a casa de alguém se não houver mais ninguém lá. Não vá a lugares isolados sem pessoas a volta.

3 – Se estupro for algo comum no local onde você mora, carregue consigo uma mistura de areia com pimenta para jogar nos olhos de alguém que começar a te molestar.

4 – Se você vai sair, tenha certeza que alguém (pais, irmãos ou amigos) saiba seu itinerário (onde você vai e quando espera retornar para casa).

5 – Saiba seus limites. Antes de sair com um namorado pense o que você quer e o que você não quer fazer. Não tente decidir isso após você e seu amigo(a) já estarem se beijando e se acariciando.

6 – Seja claro sobre seus limites. Se você não quer transar, explique isso claramente para o seu namorado quando o relacionamento ainda estiver no começo, assim vocês dois já saberão o que esperar um do outro.

7 – Tenha sempre algum dinheiro onde quer que você vá, caso aconteça algo e você tiver que achar outro meio de transporte para voltar para a casa.

8 – Se você esta saindo com alguém, sempre ofereça para pagar metade da conta. Não deixe que outro pague tudo para que ele ou ela depois ‘cobre” a conta de você através de favores sexuais.

9 – Nunca consuma álcool ou drogas. Álcool e drogas não deixam que você pense com clareza e podem dificultar as coisas se você quiser explicar seus limites sexuais para alguém com clareza.

10 – Nunca aceite uma bebida de alguém que você não conhece, e nunca deixe sua bebida sozinha enquanto você vai no banheiro em uma festa, porque nesse meio tempo alguém pode colocar algo nela, como drogas.

11 – Se você está saindo com alguém e esse alguém começar a te pressionar para fazer sexo, seja forte no seu argumento de recusa. Não deixe nenhuma dúvida que o seu “não” significa realmente “NÃO”. Use um tom de voz alto e forte e olhe para o outro direto nos olhos. Não sorria ou desvie o olhar com vergonha ou timidez. Não dê a impressão que você deseja ser convencido ou treinado nessa área de “fazer sexo”.

Se você estiver em uma situação que alguém estiver tentando te dominar à força, você pode lutar. Qualquer que seja seu sexo ou tamanho, você tem força física e punhos para lutar contra o atacante. Use tudo que você puder para se defender. Você também pode gritar o mais alto possível e sem parar.

Maneiras para se defender:

- As suas melhores armas são seus dedos e unhas. Finque seus dedos nos olhos do atacante o mais forte o possível. Não fique se preocupando se você irá machucá-lo. A intenção dele é de te machucar.

- Use o seu joelho para chutar as partes íntimas do atacante. Se você chutar com força, isso fará com que ele se dobre de dor e te dê tempo para fugir e gritar por ajuda.

- Se a pessoa estiver em cima do seu corpo, segurando o seu rosto de encontro ao chão, use seu calcanhar (melhor ainda se você estiver usando sapatos de salto alto) para chutar as costelas do atacante um pouco acima dos quadris.

- Se você estiver sendo atacado tente relaxar e tapear o atacante. Quando ele estiver distraído, finque os olhos dele, ou chute a virilha e fuja enquanto ele agoniza de dor.